27.-28. 4. 2024
20.-21. 4. 2024
20.-21. 4. 2024
2.3. 2024
24.02. 2024
od 01.03. 2024
26. 01. 2024
od 12.01. 2024
|
|
|||||||||||||||
| Závody rafty - Salza, sjezd ČP R4, nominace R6 |
27.-28. 4. 2024 |
||||||||||||||
| Druhé raftové závody ve sjezdu se pojedou na Salze. Pojedou se zde ČP R4 a R4 mix a také nominační R6. Nasadíme celkem 4 naše posádky. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Odjezd: 27.4. So v 8:00, sraz u Štírů ZMĚNA!!! | |||||||||||||||
| S sebou: věci na vodu, ručník, pití, svačinu, pas nebo OP | |||||||||||||||
| Doprava: auta: Terka (+ Alex + holky) Tomáš (+ kluci) + vozík | |||||||||||||||
| Ubytování: hotelového typu na postelích | |||||||||||||||
| Lodě: 2x R4, 1x R6, pumpy, házečky, nože | |||||||||||||||
| Posádky: R4 U23 m: Tomáš, Víťa, Kuba, Pavel |
|
||||||||||||||
| R4 U23 ž: Ája, Terka D., Kačka, Terka B. | |||||||||||||||
| R4 mix: Tomáš, Víťa, Terka D., Kačka | |||||||||||||||
| R6 U23 m: Tomáš, Víťa, Kuba, Pavel, Adam, Ája | |||||||||||||||
| Cena: 0,- (cestovné, startovné, ubytování platí klub), | |||||||||||||||
| S sebou jen peníze na jídlo v Euro | |||||||||||||||
| Návrat: 28.4. Ne kolem 23hod | |||||||||||||||
| Propozice k závodu ZDE | |||||||||||||||
| Závody ČSK - Zábřeh, PZ |
20.-21. 4. 2024 |
||||||||||||||
| I v rámci vodního slalomu ČSK nás čekají první závody v Zábřehu. Uvidíme co jsme přes zimu a jaro natrénovali. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Odjezd: So a Ne v 7:30 sraz na loděnici | |||||||||||||||
| S sebou: věci na vodu, ručník, pití, svačinu, peníz na jídlo | |||||||||||||||
| Doprava: auto Alda + (Tomáš, Saša, Adam, Terka a Ája ) | |||||||||||||||
| Ubytování: budeme se v sobotu vracet domů | |||||||||||||||
| Lodě: 2x C1, 5x K1 | |||||||||||||||
| Návrat: v So a Ne kolem 19hod | |||||||||||||||
| Propozice k závodu ZDE | |||||||||||||||
| Závody rafty - Kamenice, sjezd ČP R4 |
20.-21. 4. 2024 |
||||||||||||||
| První letošní raftové závody. Vyrazíme na Kamenici. Letos začínáme v trochu upravené sestavě u Youngster, kde místo Tomáše pojede Ondra. Holky tento závod vynechávají. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Odjezd: Pá 19.4. v 18 | |||||||||||||||
| S sebou: věci na vodu, ručník, pití, svačinu, peníz na jídlo | |||||||||||||||
| Doprava: auto Víťa R. + (Pavel, Ondra, Kuba) | |||||||||||||||
| Ubytování: ZŠ v tělocvičně | |||||||||||||||
| Lodě: 1x R4, pumpa | |||||||||||||||
| Návrat: v Ne kolem 21hod | |||||||||||||||
| Propozice k závodu ZDE | |||||||||||||||
| Trénink - slalomka UP Olomouc |
2.3. 2024 |
||||||||||||||
| Přecházíme na letní tréninky na vodě. Na začátek tréninkové sezóny si prověříme, co jsme zapomněli. Vyrazíme na slalomku do Olomouce. Určitě doporučuji účast všem co chtějí letos jezdit K1, C1, C2. Není určeno jen pro závodníky ČSK, ale i pro ostatní co mají zájem. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Odjezd: So 2.3. odjezd v 8hod, sraz U Štírů | |||||||||||||||
| S sebou: věci na vodu, ručník, pití, svačinu, peníz na jídlo | |||||||||||||||
| Lodě: budeme brát K1 a C1 klubové + soukromé | |||||||||||||||
| Návrat: kolem 17hod | |||||||||||||||
| Brigáda na loděnici a slalomce - ZRUŠENO |
24.02. 2024 |
||||||||||||||
| Po zimě je potřeba na loděnici uklidit a připravit lodě na letní tréninky. Také je potřeba doplnit a upravit brankoviště na slalomce. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Kdy: So 24.2. 9:00 - 14:00 | |||||||||||||||
| Kde: Sraz na loděnici | |||||||||||||||
| S sebou: pracovní oděv, nějaký hadr, koště, kbelík | |||||||||||||||
| Tréninky od března |
od 01.03. 2024 |
||||||||||||||
| Od března ukončíme zimní tréninky na bazénu a v posilovně. Přejdeme na letní tréninky na slalomce. Tréninky budou 2x týdně. Ponecháme jeden den pátek odpoledne, aby se mohli účastnit i junioři dojíždějící zpět do Jeseníku ze škol. |
|
||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Kde: slalomka, Adolfovice nad jezem | |||||||||||||||
| sraz u loděnice | |||||||||||||||
| Kdy: Úterý: 16:30 - 18:30 | |||||||||||||||
| Pátek: 16:30 - 18:30 | |||||||||||||||
| Lodě: K1, C1, C2 z loděnice | |||||||||||||||
| Zdravotní prohlídky TVL, Olomouc |
26. 01. 2024 |
||||||||||||||
| Jako každý rok i letos budeme absolvovat zdravotní prohlídky. Pojedeme opět k TVL do Olomouce na kliniku ReFit. Nezapomeňte si vytisknout z přílohy "Souhlas klienta" podepsat (u mladších 18-ti let rodiče) a vzít s sebou! |
|
||||||||||||||
| Pojedeme ve třech vlnách. Dole je rozpis posádek a hlavně časů, kdy máte dorazit na kliniku! Prosím, dodržujte časy příjezdu +/-. Nevejdeme se tam všichni naráz. Ale taky není možno moc čekat na opozdilce! | |||||||||||||||
| P R O P O Z I C E : | |||||||||||||||
| Kdy: pátek 26.1. 2024 v době 11:30 - 14:30 |
|
||||||||||||||
| Kde: ReFit Olomouc, mapka ZDE | |||||||||||||||
| S sebou: sportovní oblečení, tenisky, ručník, pití, vytištěný souhlas, peníze | |||||||||||||||
| Cena: 500,- (celková cena 900,-. Klub uhradí 400,- + cestovné) | |||||||||||||||
| Auto 1: 11:30 = Alda + Tomáš, Saša, Anička, Terka B. Mats | |||||||||||||||
| Auto 2: 12:15 = Terka + Ája, Kačka, Ester | |||||||||||||||
| Auto 3: 13:00 = Víťa, Kuba, Adam (auto bere ???) | |||||||||||||||
| Vlak 1: Pavel | |||||||||||||||
| Příloha: "Informovaný souhlas klienta..." ZDE | |||||||||||||||
| Tréninky 2024 bazén + posilovna prodlouženy |
od 12.01. 2024 |
||||||||||||||
| Prodloužili jsme tréninky na bazénu v České Vsi na leden a únor 2024. Četnost a doba zůstává stejná jako v minulém roce: 1x za 14 dnů. |
|
||||||||||||||
| Také jsou prodlouženy tréninky posilovně fit:ko, na leden a únor. I zde četnost a doba zůstává stejná jako v minulém roce: 1x za 14 dnů. | |||||||||||||||
| P R O P O Z I C E: | |||||||||||||||
| Kdy: bazén: pátky: 12.1., 26.1., 9.2., 23.2. 2024 |
|
||||||||||||||
| posilovna: pátky: 19.1., 2.2., 16.2. 2024 | |||||||||||||||
| Čas: bazén: 18:00 - 19:30 (opustit bazén do 20hod) | |||||||||||||||
| posilovna: 18:46 - 20:00 | |||||||||||||||
| Cena: bazén:100,- trénink / os.; posilovna: 0,- | |||||||||||||||
| S sebou: plavky, ručník, šampon, nepovinné = nosál, brýle | |||||||||||||||
| Lodě: K1, C1 z loděnice (8 ks) | |||||||||||||||
| Archiv 2023 | |||||||||||||||